40代・50代になると、自身の勤務と並行して親の介護が始まるケースが増えます。「仕事を辞めるしかないのか」と考える前に、制度の活用と働き方の変更で両立できる可能性を確認しておきましょう。
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【2026年最新】看護師の転職・求人サイト比較15社育児・介護休業法により、要介護状態の家族を持つ労働者には以下の制度が定められています。勤務先の就業規則で具体的な運用を確認してください。
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| 制度 | 概要 |
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| 介護休業 | 対象家族1人につき通算93日まで、3回を上限に分割して取得できる |
| 介護休暇 | 対象家族1人につき年5日(2人以上なら年10日)まで。時間単位での取得も可能 |
| 所定外労働の制限 | 請求により残業を免除してもらえる |
| 深夜業の制限 | 請求により深夜(22時〜5時)の勤務を免除してもらえる |
| 短時間勤務等の措置 | 勤務時間の短縮やフレックスなど、事業主が講じる措置 |
※制度の詳細や適用条件は法令および勤務先の規定によります。具体的な取得可否は、勤務先の人事担当窓口または最寄りの労働局へご確認ください。
特に深夜業の制限は、看護師にとって実質的な「夜勤免除」の根拠になり得る制度です。まずはこの請求が可能かを勤務先に確認することをおすすめします。
転職はエネルギーを要します。まずは現職での調整を試みる価値があります。
相談の際は、「いつまで・どの程度の配慮が必要か」をできる範囲で具体的に伝えると、職場側も調整しやすくなります。
介護との両立は、勤務時間より「急な休みが取れるか」で続くかが決まります。ここからはその点を先に確認してもらえる3社を紹介します。
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特に通勤時間は見落とされがちですが、介護と両立するうえで優先度の高い条件です。
介護の事情は、隠すよりも入職前に伝えておく方が結果的に働きやすくなります。「急な早退が発生し得ること」「夜勤は難しいこと」などを事前に共有しておけば、職場側も体制を組めます。伝えにくい場合は、転職サイトの担当者から先方に伝えてもらう方法もあります。
育児・介護休業法により、要介護状態の家族を持つ労働者は請求により深夜業の制限を受けられる制度があります。適用条件は勤務先の規定によるため、人事担当窓口にご確認ください。
伝えておくことをおすすめします。急な早退の可能性を事前に共有しておけば職場側も体制を組めます。伝えにくい場合は転職サイトの担当者から伝えてもらう方法もあります。
まとめ
介護を理由に離職する前に、深夜業の制限をはじめとする制度の活用と、現職での調整余地を確認しましょう。それでも難しい場合は、日勤のみ・通勤時間の短い職場への転職が現実的な選択肢になります。
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