看護実習がつらいとき。何を削って何を守るか

守る順番

徹夜で記録を仕上げるのは、次の日の実習を犠牲にしています。2日目以降の消耗が一気に進むので、睡眠を最優先にしてください。

記録が終わらないとき

• その日のうちにメモだけ残す。清書は後でよく、記憶が消える前の断片が価値です
• 書けない原因を分ける。情報が足りないのか、書き方が分からないのか。前者なら明日聞く、後者なら教員に型を聞く
• 同じ項目で毎回止まるなら、そこだけ先に教員に確認する。自力で埋めようとして時間が溶けます
• 完璧な看護計画を目指さない。実習の目的は完成度ではなく、考える過程を示すことです

指導者と合わないとき

相性の問題は学生側で解決できる範囲が限られます。やれることは次の3つです。

1. 質問の形を変える。「どうすればいいですか」より「◯◯と考えたのですが、いかがでしょうか」のほうが通りやすい場面があります
2. 言われたことを記録に残す。指摘の内容が日によって変わる場合、記録があると整理できます
3. 教員に相談する。我慢する話ではありません。実習担当の教員は調整のためにいます

看護師転職サイトおすすめ3選

ここからは、求人を紹介してもらうなら、という前提でおすすめできるサービスを3社紹介します。担当者との相性もあるので、最初から1社に絞らず2〜3社を比べることをおすすめします。

レバウェル看護

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看護roo!転職

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体調が崩れているサイン

• 実習に行く前に動悸がする、吐き気がある
• 眠れない日が続いている
• 食事が摂れない
• 記録に向かっても何も書けない状態が数日続く

「向いていない」と感じたとき

実習中はいちばん自信を失いやすい時期です。ここで適性を判断しないでください。実習の環境と、就職後の環境は同じではありません。

• 実習は評価される立場で、毎回初めての場所に行くという特殊な条件です
• 就職後は同じ職場に留まるので、慣れが効きます
• 診療科によって求められるものが違います。合う場所は実習で回った範囲の外にもあります

就職先の選び方は看護学生の病院選びに、実習では見えない部分の確認の仕方をまとめています。

看護実習に関するよくある質問

Q. 記録は何時間かければいいですか？

時間ではなく必須項目が埋まっているかで判断してください。時間を基準にすると際限がなくなります。

Q. 実習を休むと単位に影響しますか？

規定は学校によって違います。自己判断で休む前に、教員に連絡してください。補填の方法が用意されている場合があります。

Q. 同じグループの人と比べて遅れています。

実習の評価は目標に対する達成度で、グループ内の順位ではありません。比べる対象を間違えると消耗だけが増えます。