新人・1年目看護師の転職。辞めたいときに考えたいことと進め方

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更新日:2026.07.20

新人・1年目看護師の転職。辞めたいときに考えたいことと進め方

「1年目で辞めたら次がないのでは」「根性がないと思われるのでは」——新人看護師が最も不安に感じるのがこの点です。ここでは、実際に転職市場でどう見られるのかと、判断する際に整理しておきたい点をまとめます。

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1年目での転職は不利になるのか

結論として、看護師は人手不足の職種であるため、経験が浅くても応募可能な求人は存在します。ただし、次の点は理解しておく必要があります。

  • 急性期の中途採用は即戦力を求める傾向があり、教育体制が新卒向けほど手厚くない場合がある
  • 短期間での離職が続くと、次の応募時に定着性を問われやすくなる
  • 基礎的な手技を習得しきる前の転職は、次の職場で苦労する可能性がある

そのため「転職できるかどうか」より、「次の職場で続けられるか」を軸に考えることが重要です。

辞めたい理由を切り分ける

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理由考え方
技術についていけない1年目であれば当然の段階です。教育体制の問題か、自分のペースの問題かを切り分けましょう
人間関係がつらい指導の範囲を超えた言動がある場合は、環境の問題です。相談窓口の活用を検討してください
配属先が希望と違う院内異動の可能性をまず確認しましょう
心身の不調が出ている最優先で対処すべき状態です。休職も含めて検討してください

特に心身に症状が出ている場合、転職活動より先に休養と受診を優先してください。判断力が落ちている状態で職場を選ぶと、次も同じ結果になりやすくなります。

転職する場合に検討したい選択肢

  • 規模の大きい病院: 中途向けの教育プログラムが整備されていることがあります
  • 療養型病院・回復期病棟: 急性期に比べて業務スピードが緩やかで、基礎を固めやすい環境です
  • クリニック: 夜勤がなく生活リズムを整えやすい一方、教育体制は限定的です

いずれの場合も、「新人・第二新卒の受け入れ実績があるか」「教育担当がつくか」を必ず確認してください。

面接での伝え方

短期での退職理由は必ず聞かれます。前職の批判ではなく、次の職場で何を大切にしたいかを軸に伝えます。

「新卒で急性期病棟に配属され、看護の基礎を学ばせていただきました。一方で、患者様一人ひとりとゆっくり向き合う看護をしたいという思いが強くなり、じっくり関われる環境で経験を積み直したいと考えました。技術面ではまだ学ぶべきことが多いと自覚しており、教育体制の整った貴院で着実に力をつけていきたいと考えております。」

まとめ

1年目の転職は可能ですが、「辞められるか」より「次で続けられるか」が判断軸です。教育体制の有無を最優先で確認し、心身の不調がある場合は休養を優先してください。

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