夜勤がつらい看護師へ。日勤のみで働く選択肢と転職のポイント

日勤のみで働ける主な職場

クリニック(外来)

診療時間が決まっているため夜勤がなく、日曜・祝日休みの職場が多いのが特徴です。地域や診療科によっては土曜診療がある点、病棟に比べて少人数体制である点は事前に確認しておきましょう。

訪問看護ステーション

日中の訪問が中心で、利用者と1対1でじっくり向き合える働き方です。オンコール(緊急時の電話対応)の有無と頻度、その手当は事業所によって差が大きいため、求人選びの重要な確認ポイントになります。

健診センター・検診機関

健康診断の採血・計測・保健指導などが中心で、夜勤も緊急対応もほぼありません。規則的に働きたい方、子育てと両立したい方に人気の職場です。

企業(産業保健)・保育施設

企業の健康管理室や保育園の看護師は、平日日中のみの勤務が基本です。求人数自体が多くないため、非公開求人を含めて紹介してもらえる転職サイトの活用が現実的な探し方になります。

看護師転職サイトおすすめ3選

夜勤なしの求人は数が限られ、条件の良いものほど公開前に決まります。ここからは日勤のみの求人をまとめて出してもらえる3社を紹介します。2〜3社を比べると、同じ日勤でも給与の差が見えます。

レバウェル看護

4.8★★★★★

「日勤のみ」で絞った求人数がもっとも多く、非公開の日勤枠まで紹介してもらえます。

レバウェル看護の特徴

非公開求人が多数！
登録者にだけ見られる特別な求人が多数

LINEで気軽に相談でき、隙間時間で転職活動ができる

給与や勤務時間の交渉を代行。給与交渉による年収アップ実績多数

公開求人数	230,000件以上
連絡手段	電話／メール／LINE

LINEでの連絡もOKレバウェル看護の公式サイトを見る

登録・利用はすべて無料です

マイナビ看護師

4.6★★★★★

クリニック・健診センター・企業など、夜勤のない職場を幅広く扱っています。拠点で直接相談できます。

マイナビ看護師の特徴

求人票にない情報まで確認！
職場の雰囲気や離職状況まで教えてもらえる

全国に面談拠点があるので、対面でじっくり相談できる

大手マイナビの運営。LINEでのやりとりにも対応

公開求人数	119,000件以上
連絡手段	電話／メール／LINE

LINEでの連絡もOKマイナビ看護師の公式サイトを見る

登録・利用はすべて無料です

看護roo!転職

4.5★★★★★

夜勤を外すと下がる分の手当を、どこで補えるかまで一緒に見てくれます。

看護roo!転職の特徴

面接・書類の対策が手厚い！
想定問答まで一緒に用意してもらえる

利用者の満足度が高く、はじめての転職でも進めやすい

職務経歴書の添削まで対応。書類で落ちる原因を潰せる

公開求人数	250,000件
連絡手段	電話／メール

LINEでの連絡もOK看護roo!転職の公式サイトを見る

登録・利用はすべて無料です

収入面はどう考える？

夜勤手当がなくなる分、月収が下がるケースは確かにあります。ただし、次の3点も合わせて比較すると、単純な月収差だけでは見えない部分が評価できます。

• 時間あたりの収入: 夜勤・残業込みの月収を労働時間で割ると、日勤のみの職場と大差がないこともあります。
• 支出の変化: 夜勤明けの外食・タクシー代など、不規則勤務に伴う支出が減る場合があります。
• 長く働けるか: 体調を崩して働けなくなるリスクを下げられることは、長期的には大きな経済的メリットです。

転職時のチェックポイント

• 「日勤のみ」と記載されていても、オンコールや土曜出勤の有無・頻度を必ず確認する
• 夜勤手当がない分の給与体系(基本給・賞与・昇給)を病棟時代と比較する
• 少人数職場では人間関係の相性が働きやすさを大きく左右するため、職場見学や内部情報の収集を活用する

夜勤に関するよくある質問

Q. 夜勤がつらい場合、日勤のみに変えられますか？

職場によっては夜勤免除や日勤常勤への変更を相談できます。まずは現職での調整を試み、難しい場合はクリニック・健診センター・企業など日勤のみの職場への転職を検討しましょう。

Q. 日勤のみに変えると年収はどのくらい下がりますか？

夜勤手当がなくなるため、下がるのが一般的です。下げ幅は夜勤回数と手当額によって変わるため、現在の給与明細で夜勤手当の年間合計を確認してから判断することをおすすめします。