転職先が決まっても、退職を切り出すのは気が重いものです。特に人員不足の職場では引き止めを受けることも多く、伝え方によってはその後の数ヶ月が働きづらくなります。この記事では、円満に退職するための手順を整理します。
求人紹介や選考対策のサポートをしてくれる看護師向け転職エージェントを利用することで、転職活動は効率的になります。以下のおすすめエージェントの利用もぜひ検討してみてください。
【簡単10秒】あなたに最適な求人サイトを探す
全国版
現役看護師の口コミから厳選した
おすすめの求人・転職サイト
＼先月20,000人以上が利用しました／
| 転職サイト名 | オススメ度 | 求人数 | 特徴 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|
|
当サイト人気No.1
1位
レバウェル看護
|
★★★★★4.8 | 230,000件以上 | 求人数No.1クラス！非公開求人が多数 |  連絡OK詳細 |
2位
マイナビ看護師
|
★★★★☆4.6 | 119,000件以上 | 求人票にない内部事情も確認 | 連絡OK詳細 |
3位
看護roo!転職
|
★★★★☆4.5 | 250,000件 | 利用者満足度が高い！面接対策が手厚い | 連絡OK詳細 |
4位
ナースではたらこ
|
★★★★☆4.0 | 95,000件以上 | 逆指名で 理想の職場へ！ |
詳細 |
5位
MCナースネット
|
★★★☆☆3.3 | 18,000件 | 派遣・常勤の幅広い求人と手厚いサポート | 詳細 |
6位
美容外科求人ガイド
|
★★★☆☆3.0 | 2,500件 | 美容クリニック特化！高収入・好待遇の求人が豊富 | 詳細 |
あわせて読みたい
【2026年最新】看護師の転職・求人サイト比較15社法律上は退職の申し入れから2週間の経過で契約終了となりますが、看護現場ではシフト作成・人員配置の都合上、3ヶ月前を目安に伝えるのが現実的です。就業規則に「◯ヶ月前までに申し出ること」と定めがあればそれが最優先ですが、記載がない場合も、次のシフト表が確定する前に伝えると調整がスムーズです。年度末退職を希望する場合は、次年度の人員計画が動き出す前(前年秋〜年内)に相談しておくとより通りやすくなります。
直属の上司(看護師長)に最初に伝えるのが原則です。同僚に先に話が伝わり、上司が人づてに知る形になると、それだけで関係がこじれます。師長に伝えた後の周知範囲やタイミングは、師長の判断に委ねるのが無難です。
伝える場は、立ち話ではなく「お話ししたいことがあるのでお時間をいただけますか」と事前に依頼し、個室など落ち着いた環境を確保しましょう。病棟が落ち着いている時間帯(申し送り直後や休憩前後は避ける)を選ぶと、上司も話を聞く余裕が持ちやすくなります。
職場への不満をそのまま伝えると、改善提案による引き止めが始まり、話が長引きます。職場側が対応できない理由を軸にすると、話がまとまりやすくなります。
横にスクロールできます
| 状況 | 伝え方の例 |
|---|---|
| 他分野に移りたい | 「訪問看護の分野に挑戦したく、次の職場が決まりました」 |
| 家庭の事情 | 「家族の介護のため、勤務時間の融通が利く環境に移ります」 |
| 体力面 | 「体調を考え、夜勤のない働き方に変えることにしました」 |
※事実と異なる説明をする必要はありません。伝える内容を「今後どうしたいか」に絞る、という整理です。
切り出す前に次の候補を見ておくと、引き止められても揺れません。ここからは在職中のまま求人を見られる3社を紹介します。
4.8★★★★★
応募しなければ今の職場に伝わりません。連絡はLINEのみに指定できます。
| 公開求人数 | 230,000件以上 |
|---|---|
| 連絡手段 | 電話／メール／LINE |
LINEでの連絡もOKレバウェル看護の公式サイトを見る
登録・利用はすべて無料です
4.6★★★★★
退職の時期を求人の動きから逆算して決められます。
| 公開求人数 | 119,000件以上 |
|---|---|
| 連絡手段 | 電話／メール／LINE |
LINEでの連絡もOKマイナビ看護師の公式サイトを見る
登録・利用はすべて無料です
4.5★★★★★
引き止めにあったときの対応まで相談できます。
| 公開求人数 | 250,000件 |
|---|---|
| 連絡手段 | 電話／メール |
LINEでの連絡もOK看護roo!転職の公式サイトを見る
登録・利用はすべて無料です
人員不足の職場では、条件改善の提案や「後任が決まるまで」という慰留を受けることがあります。対応の基本は次の3点です。
なお、期間の定めのない雇用契約では、労働者は退職を申し入れることができ、民法上は申入れから一定期間の経過により契約が終了するとされています。就業規則の定めとの関係を含め、退職を拒否され続けるなど困難な状況になった場合は、労働局の総合労働相談コーナーなど公的な相談窓口の利用を検討してください。
民法上は申し入れから2週間で契約終了となりますが、これはあくまで法律上の最低ラインです。看護現場はシフトが数週間〜1ヶ月単位で組まれるため、直前の申し出は現場に大きな負担をかけ、円満退職からは遠のきます。就業規則の定めがあればそれに従い、なければ3ヶ月前を目安にするのが実務上の標準です。
意思が変わらないことを繰り返し明確に伝え、引き継ぎには協力する姿勢を示すのが基本です。それでも退職を認めてもらえない状況が続く場合は、労働局の総合労働相談コーナーなど公的な窓口や、転職エージェントの担当者に相談すると、円満に進めるための助言や退職代行サービスの紹介を受けられることもあります。
虚偽の説明をする必要はありませんが、伝える内容を「今後どうしたいか」に絞るのは問題ありません。人間関係や待遇への不満をそのまま伝えるより、前向きな理由に言い換えたほうが、話がスムーズにまとまりやすくなります。
まとめ
就業規則の確認 → 3ヶ月前を目安に師長へ直接 → 前向きな理由で伝える、が円満退職の基本です。引き止め対応に不安がある場合、転職サイトの担当者に相談すると、入職日の調整を含めて具体的な助言を得られます。
1分で無料登録！
看護師におすすめの
転職・求人サイト9社
| 転職サイト名 | オススメ度 | 求人数 | 特徴 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|
|
当サイト人気No.1
1位
レバウェル看護
|
★★★★★4.8 | 230,000件以上 | 求人数No.1クラス！非公開求人が多数 | 連絡OK詳細 |
|
2位
マイナビ看護師
|
★★★★☆4.6 | 119,000件以上 | 求人票にない内部事情も確認 | 連絡OK詳細 |
|
3位
看護roo!転職
|
★★★★☆4.5 | 250,000件 | 利用者満足度が高い！面接対策が手厚い | 連絡OK詳細 |
|
4位
ナースではたらこ
|
★★★★☆4.0 | 95,000件以上 | 逆指名で 理想の職場へ！ |
詳細 |
|
5位
MCナースネット
|
★★★☆☆3.3 | 18,000件 | 派遣・常勤の幅広い求人と手厚いサポート | 詳細 |
|
6位
美容外科求人ガイド
|
★★★☆☆3.0 | 2,500件 | 美容クリニック特化！高収入・好待遇の求人が豊富 | 詳細 |
あわせて読みたい
【2026年最新】看護師の転職・求人サイト比較15社関連記事
電話
メール
